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Sling Fit – (Sling Training com foco em treinamento).

O Método Sling Fit surgiu da união da técnica de Sling Training com a utilização de acessórios.

Através dessa união, o método se tornou mais desafiador e funcional. Voltado para estudantes e profissionais de Educação Física e Fisioterapeutas.

A técnica se diferencia por ativar as estruturas estabilizadoras através da suspensão e o treinamento dos músculos globais do corpo, através da utilização de acessórios. É utilizada para prevenção de lesões, reabilitação e treinamento esportivo, sendo 90% prático e 10% teórico.

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